Оплата онлайнVansiton Crea-Energy є лідером серед харчових добавок, які приймають спортсмени.
Проте креатин засвоюється лише за взаємодії великої кількості чинників. В організмі має бути певна кількість вуглеводів, таурину, а також альфа-ліпоєвої кислоти. Саме завдяки цим речовинам, а точніше їхній певній комбінації, креатин засвоюється найкраще.
Особливості:
- Дозволяє підвищувати рівень навантажень
- Сприяє збільшенню витривалості та сили спортсмена
Креатин комбінується з фосфатами в організмі, щоб утворити фосфокреатин, який є визначальним фактором енергопродукції у м'язовій тканині. Фосфокреатин постачає фосфатну групу до клітин для синтезу молекули АТФ, роблячи її знову готовою до вивільнення енергії, що дозволяє живити паливом безперервні м'язові скорочення.
Як приймати:
Змішати 1 мірну ложку (40 г) із 250 мл води. Приймати у дні тренувань 1 порцію за 1 годину до тренувань та 1 порцію через 15 хвилин після тренувань. У дні відпочинку приймати 2 порції між основними прийомами їжі.
Вміст елементів у 1й порції:
40 грамКреатин моногідрат 4 г
Таурін 800 мг
Калій (калій фосфат) 287 мг
магній (магній фосфат) 43.2 мг
Фосфор (фосфат калію, магнію фосфат) 146.6 мг
Інгредієнти
Глюкоза (або декстроза), лимонна кислота, ароматизатор «Полуниця», натуральний барвник «Кармін»
